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血管年齢の若返り・美容・ダイエットのために食べたいおやつ
りのこの前血管年齢を測ったら、実年齢＋１０歳で超ショック･･･ そりゃまずいね。笑 おやつにクッキーとかアイスとか甘いもの食べてるんじゃないの？おじさん りのそうそう、つい ...
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市販品の白髪染めで傷みにくいもの 白髪が多い私のおすすめ
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます！ 白髪が気になる４０代後半の主婦です。 突然ですが、皆さんはどのように白髪ケアしていますか？ 私の母は美容師だったの ...
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【お取寄せ】簡単☆美味しい！ほんのり苦いゴーヤスムージー
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます！ りの色々な野菜や果物を使ったスムージー。 あのにが～い「ゴーヤ」のスムージーって飲んだことありますか？ ゴーヤスム ...
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【健康のためにお家ヨガやトレーニングを】続けるのに必要な３つのもの
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます！ 健康のために、ヨガやトレーニング、筋トレなどをしている方も多いと思います。 コロナの影響で自宅でやる方も増えたのではないでしょうか。 りのジム ...
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免疫力ＵＰ！簡単「チャイ風ミルクティー」
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます！ 冬はもちろん、暑い日でも時々「ＨＯＴ」ドリンクが飲みたくなりませんか？ 夏は冷たいものを飲んだり食べたり、冷房で身体が冷えたりし ...