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血管年齢の若返り・美容・ダイエットのために食べたいおやつ
りのこの前血管年齢を測ったら、実年齢+10歳で超ショック・・・ そりゃまずいね。笑 おやつにクッキーとかアイスとか甘いもの食べてるんじゃないの?おじさん りのそうそう、つい ...
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【お取寄せ】簡単☆美味しい!ほんのり苦いゴーヤスムージー
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! りの色々な野菜や果物を使ったスムージー。 あのにが~い「ゴーヤ」のスムージーって飲んだことありますか? ゴーヤスム ...
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【健康のためにお家ヨガやトレーニングを】続けるのに必要な3つのもの
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! 健康のために、ヨガやトレーニング、筋トレなどをしている方も多いと思います。 コロナの影響で自宅でやる方も増えたのではないでしょうか。 りのジム ...
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胃痛・胃もたれ・胃のムカムカ 胃の調子が悪いときのサプリ
おれアイスコーヒー飲むけど、いる?夫 りの今胃の調子が良くないからいいや・・・ また調子悪いの?夫 我が家ではこんなやりとりが、しょっちゅうありました。 皆さんはどのような時に胃の調子が ...
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免疫力UP!簡単「チャイ風ミルクティー」
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! 冬はもちろん、暑い日でも時々「HOT」ドリンクが飲みたくなりませんか? 夏は冷たいものを飲んだり食べたり、冷房で身体が冷えたりし ...
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子供の尋常性白斑は治った?スピルリナ(サプリ)の効果?
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 このページを見てくださっているということは、ご自身か身近な人が白斑で悩んでらっしゃるのでしょうか。 我が家の場合は ...